Op zoek naar sensorische activiteiten voor thuis die je zó kunt klaarzetten? Sensorisch spel hoeft helemaal niet ingewikkeld of rommelig te zijn. Met een paar eenvoudige materialen – vaak al in huis – geef je je kind een waardevolle speelervaring die de zintuigen prikkelt, de motoriek stimuleert en zorgt voor rust en focus.

In deze blog deel ik 7 favoriete activiteiten die hier thuis (en bij veel andere gezinnen) een hit zijn. Laagdrempelig, leuk én leerzaam.

“Sensorisch spel helpt kinderen ontdekken, ontspannen en leren – en jij hebt er geen Pinterest-perfect huis voor nodig.”

7 makkelijke sensorische activiteiten voor thuis

1. Oobleck maken (maizena + water)

Leeftijd: vanaf 2 jaar (onder begeleiding)

Oobleck is een echte favoriet in de wereld van sensorisch spel. Deze bijzondere substantie – gemaakt van alleen maizena en water – gedraagt zich soms als een vloeistof, en soms als een vaste stof. Wanneer je het langzaam laat lopen, druipt het als dikke verf. Maar als je erin knijpt of erop slaat, voelt het stevig aan. Magie in een bakje dus!

Dit maakt het niet alleen fascinerend voor jonge kinderen, maar ook heel waardevol: ze oefenen hun oorzaak-gevolg-denken, versterken de fijne motoriek én krijgen volop ruimte om vrij te ontdekken.

Benodigdheden:

• Maizena (ongeveer 2 kopjes)
• Water (± 1 kopje, beetje bij beetje toevoegen)
• Eventueel: voedingskleurstof of natuurlijke kleur (zoals bietensap of kurkuma)

Zo doe je het:

Giet de maizena in een ruime schaal of bak en voeg langzaam water toe terwijl je roert. Stop wanneer je een dikke, glibberige substantie hebt die “breekt” als je erin knijpt, maar zacht terugvloeit als je je hand stilhoudt. Voeg eventueel kleurstof toe voor extra beleving.

Speel- & thematips:

• Laat plastic boerderijdieren door de “modder” stappen – perfect bij een boerderijthema
• Verstop kleine figuurtjes in de oobleck en laat je kind ze zoeken
• Voeg geur toe (zoals vanille of kaneel) voor extra zintuiglijke prikkeling
• Geef je kind lepels, bakjes

2. Gekleurde speelrijst

Leeftijd: vanaf 18 maanden

Speelrijst is een geweldig basismateriaal voor sensorisch spel en ontzettend makkelijk om zelf te maken. Met wat gewone rijst, een beetje azijn en voedingskleurstof tover je in no-time een kleurrijk speelmateriaal dat uitnodigt tot eindeloos ontdekken. Het is ideaal voor jonge kinderen omdat het zacht aanvoelt, veilig is en ontzettend veelzijdig inzetbaar.

Een bak speelrijst stimuleert de zintuigen op verschillende manieren: je kind voelt de korrels door z’n vingers glijden, hoort het ritselen tijdens het scheppen, en ziet hoe de kleuren zich mengen of afsteken tegen elkaar. Gebruik lepels, bekers, trechters of voeg kleine figuurtjes toe voor rollenspel. Ook leuk: maak een themahoek, zoals een ijswinkel, boerderij of regenboogbak.

Zelf maken is eenvoudig, maar bij ons vind je ook kant-en-klare speelrijst in verschillende kleuren en thema’s.

• Benodigdheden: speelrijst, bak, lepels, bakjes, eventueel kleine figuurtjes
• Speltip: Maak een seizoensbak met bijpassende kleuren (zoals lente of herfst)

3. IJsblokjes verkennen

Leeftijd: vanaf 2 jaar (onder toezicht)

IJsblokjes voelen koud, glad en glibberig. Stop er kleine voorwerpen in of maak gekleurde ijsjes voor extra verwondering. Smelten? Laat je kind water erover druppelen met een pipet.

• Benodigdheden: ijsblokjesvorm, water, eventueel kleurstof of speeltjes
• Variatie: Maak ‘geurijs’ met munt, citroen of vanille in het water

4. Natuur voelbak

Leeftijd: vanaf 2 jaar

Ga samen op zoek naar blaadjes, takjes, steentjes en dennenappels. Leg ze in een voelbak of doos en laat je kind ontdekken met de handen – of geblinddoekt raden wat ze voelen!

• Benodigdheden: mand of bak, natuurmaterialen
• Speltip: Voeg loepjes, vergrootglazen of pincetten toe

5. Slijm maken (zonder gedoe)

Leeftijd: vanaf 3 jaar

Slijm is een absolute hit bij veel kinderen – het kneden, trekken en laten glijden tussen je vingers is niet alleen leuk, maar ook enorm rustgevend en goed voor de sensorische ontwikkeling. Het stimuleert de tastzin, helpt kinderen ontprikkelen en versterkt de handspieren. Ideaal dus als pauzemomentje of rustige activiteit aan tafel.

Zelf slijm maken kan al met een paar huis-tuin-en-keuken ingrediënten, zoals maizena en een beetje babyshampoo of afwasmiddel. Meng die in een bakje tot het een kneedbare massa wordt – wat extra kleurstof of glitter maakt het helemaal af. Je kunt ook chiazaad weken in water (een dag van tevoren) voor een natuurlijke, plakkerige textuur.

Liever direct aan de slag zonder geknoei of afmetingen? Met de DIY-slijmzakjes voeg je alleen water toe – even roeren en je hebt binnen een paar minuten slijm dat perfect is om mee te ontdekken. Ook fijn: het is veilig én makkelijk op te ruimen.

Laat kinderen experimenteren met lepels, scharen, plastic figuurtjes of een bakje waar ze het in kunnen gieten. Of gebruik het in een speeltafel met een bepaald thema, zoals ‘monster slijm’ of ‘eenhoornslijm’.

• Benodigdheden: Zimpli Kids slijmzakje, water, bakje
• Speltip: Voeg een lepel of knijper toe voor knijp- en schepwerk

6. Sensorisch schilderen

Leeftijd: vanaf 2 jaar

Laat je kind met zijn vingers, een kwast of zelfs een tandenborstel schilderen. Voeg geuren toe zoals kaneel of vanille voor een extra zintuiglijke ervaring.

• Benodigdheden: verf, papier, bakjes, eventueel geurstoffen
• Variatie: Laat ze met rietjes blazen in verdunde verf – kunst én spel!

7. Zintuigenpad in huis

Leeftijd: vanaf 18 maanden

Maak een parcours in huis met verschillende structuren om overheen te stappen: een handdoek, bubbeltjesplastic, speelrijst, watjes, schuursponsje… Laat je kind voelen met de voeten of handen.

• Benodigdheden: materialen met verschillende structuren
• Tip: Zet rustgevende muziek op en maak er een “zintuigenwandeling” van

---

Meer inspiratie nodig?

Bekijk ook onze blog: 100 materialen voor de sensorische speelbak – daar vind je volop ideeën om eindeloos te variëren!

Met deze sensorische activiteiten voor thuis heb je altijd iets achter de hand voor een regenachtige middag, een momentje quality time of gewoon lekker spelen zonder schermen.

Welk idee ga jij als eerste proberen?